この記事で分かること
・ウエストマイナス19センチは無理
・ながら運動だけだと割り切った使いかたが必要
・類似品のほうが安い

こんにちは!高木です。

今回は1日1分使うだけでポッコリお腹がくびれが出来るレベルまで細くできるらしい「ゆらこ」をご紹介します。

 

一ヶ月使ってみたいのですが、正直に言って「1日1分で…」というのは明らかに嘘。

ただそこまで劣悪な商品じゃないので、ゆらこに何を求めているのか?で使ったほうがいいのかどうなのかが決まるって感じですね。

 

記事を書く時にゆらこについてネットで情報収集したのですが、ゆらこを実際に使った体験記事はこの記事だけのようです。

この記事を読むとゆらこのメリット・デメリットがすっきり分かります。

 

ゆらこが合わないタイプの人は1万円の損失を防ぐことができますのでぜひ参考にして下さいね。

まず、ゆらこを使ってみた感想をお話しします。

ゆらこを使ってみた感想

テレビを見ながらダラダラしている時間がもったいないので、テレビを見る時はゆらゆらするようにしていました。

正直これでどのくらいの運動になるかわ分かりませんが、何もしないよりはましです。

 

「エクササイズガイド」っていう説明書?がついていたので、それを見ながら運動もしてみたのですがすぐに飽きました。

ガッツリ運動する器具でもないので、あくまでもながら運動するために使っています。

 

ゆらこの公式メーカーが言うには、1日1分 使っているだけで4週間でウエストが19センチくらい細くなったのだとか。

それはないだろうなーって感じです^^;

ダイエット目的で使うにはどう考えても負荷が少なすぎます…。

 

ショップジャパンの商品っていいものは多いのですけど、広告の表現がやり過ぎてる感じがするんですよね^^;

テレビショッピングで「1日1分で!」っていううたい文句に釣られて買っちゃった人は多いはずです。

 

よくよく見ると、「効果には個人差があります」とか「運動と食事制限を行った結果です」って書いてあります。

ウエストが細くなったのは事実でしょうけど、ほとんどは運動と食事制限の効果でしょうね。

ほんとうにお腹やせ出来るかも…って期待して使うとガッカリすることになると思います^^;

 

私としてはゆらこはガッツリやせるためのものじゃないんですよね。

テレビを見ている時とかふだんの無意味な時間でながら運動するためにつかっています。

 

雑誌を読むときとかにゆらこの上に座っていると、バランスをとらないといけないので腹筋がきたえられます。

これで腹筋がひき締まる効果は少しだけなら期待できそうだと思いました。

 

ただし、ウエストマイナス○○cmっていうのは無理でしょうね。

ウエストが細くなるのはお腹の脂肪が落ちた時ですから。

 

筋肉のひき締めで細くなるのはせいぜい3センチくらいです。

ゆらゆらしているだけで脂肪が燃焼するわけないですからね。

ゆらこの口コミで痩せないらしい?

ゆらこの口コミを見て思ったことは、「やせなかった!」と言っている人が多いこと。

そりゃ1分ゆらゆらしているだけでやせるんなら苦労しませんよね^^;

 

ゆらこはちょっとした運動にはなるかもしれません。

でも、口コミではポッコリお腹がへこんだ!って人はほとんどいない感じですね。

 

公式メーカーの販売サイトに載っている口コミはあてになりません。

なので、Amazonと楽天の評価を調べてみました。

 

こちらがAmazonの評価です。

5段階評価の4.3なわけですから、なかなか良いのでは?

と思ったのですが、こちらの口コミのほどんどがVine先取りの人たちですね。

 

Vine先取りというのは、無料サンプルを渡されて感想を書く人たちのことです。

無料サンプルをもらった手前、低評価はできないでしょうし、あまり参考にはなりませんね。

こっちは楽天の評価です。

5段階評価の3.36です。

普通よりもちょっとだけ上の評価って感じですね。

高評価している人も、やっぱりやせてはいないようですね。

 

ダイエットじゃなくって健康目的で使っているようです。

こちらに良い・悪い口コミを引用しておきますね。

良い口コミ

・テレビゲームをしながら使ってます。ながら運動できるのがいいですね。

・デザインが好きです。ソファーに置いてるだけでも可愛く見えます。

・使って1ッヶ月たって、1センチくらいは腰が細くなった…かも?

・全身の筋肉が刺激できます。毎日続けると本当に痩せそう。

・使いかたが簡単ですので続けれると思います。重宝してますよ。

悪い口コミ

・届くのが遅い!何やってんだ。

・初日で使わなくなりました。1万円以上もしたのに。

・使って1週間経ちましたがお腹周りに変化なし。これは押し入れ行きですね。

・運動にならない事もないけど、これでこの価格は高すぎですね。

腰痛改善できるのか

ネットでゆらこについて調べていると「ゆらこ 腰痛改善」というキーワードを見つけました。

ゆらこで腰痛も治るの?

そう思って、公式メーカーのサイトを調べてみたのですが、「腰が痛いのが治ります」みたいな表記はみあたらず。

 

どうやら、腰痛をどうにかしてくれる効果はないようですね。

ゆらこをお知りにしいてゆらゆらしてると腰に刺激がいくので血の巡りが良くなるってことはあるかもしれません。

ですが、それで腰痛まで治っちゃうような事はなさそうですね。

ゆらこの使い方は?

使い方はとってもシンプル。

基本的にお尻の下にしいてゆらゆら揺れるだけです。

 

後は座布団みたいにして座っても軽いエクササイズになります。

背筋がぴんとするので、腹筋がきたえられてる感じです。

 

ほかにもゆらこを内またにはさんでプレスするような使い方もあるようですが、面倒くさくて最初の2回くらいでやらなくなりました。

色々と面白い使い方はあるようですが、ゆらこにながら運動以上のものを期待してはいけない気がします^^;

 

ゆらこの箱の中にはエクササイズガイドが同封されてましたが、ほとんどやってません。

しっかり運動したいのなら、もっと専用のトレーニング器具 使ったほうがいいです。

中古はいくらくらい?

私は新品で買ったのですが、ネットで探せば中古も結構 売られているようです。

メルカリでいくらくらいか調べてみると、8,500円で出品されてました。

ヤフオクでも8,900円で出品されてます。

中古での相場は8,500円くらいのようですね。

新品が10,088円だったので1,500円くらい下がる感じですか。

 

買った後に中古の存在に気付いたのでちょっと損した気分です…。

ゆらこの類似品

ゆらこには類似品があるようですね。

東急スポーツオアシスのながらクッション Smartがそれです。

全身のストレッチやながら運動ができるという、ゆらこのコンセプトそのままですね(笑)

価格は6,724円なので中古のゆらこよりも安いです。

 

ながら運動に1万円はもったいないって人はこっちのほうがいいかもしれません。

私もこれを買えばよかったかもしれません…。

まとめ

公式メーカーが言っているようなダイエット効果はありませんでした。

1日1分でウエストが細くなるのは明らかに言い過ぎです。

 

ただ、普段のゴロゴロしているだけの時間でながら運動はできます。

腹筋に少し刺激を与える以上の効果は期待できそうにもありませんが、使わないよりは使ったほうが良さそう。

 

体の負担もないですし、続けられないってことはありません。

まとめると
・少しだけ腹筋がきたえられる
・ゴロゴロしている罪悪感がすこし減る
・1万円するのでコスパは悪い

ゆらこの評価は「D」です。

 

あったほうがいいけど、無いなら無いでもいいかな…ってアイテムですね。

1,500円くらいだったらかなり良かったのに、さすがに1万円はちょっと…。

 

ヤマダ電機に展示されてるのを見たことがあるので、買ってみようかなって思っているのなら一度 試してみてからのほうがいいですよ。

ゆらこで本格的なダイエットはまず無理です。

 

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